Näyttöön perustuvia suosituksia lasten, nuorten ja huoltajien älypuhelimien käytölle

Lapsen ja nuoren aivojen kehitys ja älypuhelimet

Ihmisen aivot kehittyvät aina 25-ikävuoteen saakka. Sillä, miten aivoja käytetään noina vuosina, on tärkeä merkitys lapsen ja nuoren kokonaiskehitykselle, oppimiselle ja ajattelun kehittymiselle – koko hyvinvoinnille. Älylaitteisiin liittyy suuri koukuttumisen vaara ja ne helposti varastavat aikaa muulta tärkeältä ja kasvua tukevalta toiminnalta.

Lue lisää, miksi aivoja pitää suojata liialliselta älypuhelinten käytöltä (pdf)

Näyttöön perustuvia  suosituksia

Näiden suositusten tavoitteena on auttaa lapsia, nuoria ja ennen kaikkea huoltajia rajaamaan koko perheen älypuhelimien käyttöä suojataksemme aivoja liialliselta ja vahingolliselta kuormitukselta. Toivomme, että suositukset otetaan käyttöön koko perheenä. Aikuisten rooli ja esimerkki on tärkeä, jotta voimme kannustaa lapsia ja nuoria vähentämään älypuhelimen käyttöä.

Seuraa, kuinka Lappeenranta etenee suositusten käyttöönotossa ja hyödynnä niitä oman alueesi ja yhteisösi tarpeisiin!

Suosituksilla on vahva tutkimusnäyttö

Asiantuntijat laativat suositukset tämän hetkiseen tutkimusnäyttöön perustuen.

Katso lista tutkimusviitteistä (pdf)

Att ta hand om hjärnhälsan är inte bara individens ansvar, det är en gemensam angelägenhet för hela samhället. För detta behöver vi er alla!