Ryhmämuotoiset AVH-vertaiskurssit

Tule mukaan!

Ryhmämuotoiset AVH-vertaiskurssit aivoverenkiertohäiriön sairastaneille ja heidän läheisilleen

Aivoliiton AVH-vertaiskurssit on tarkoitettu aivoverenkiertohäiriön (AVH) sairastaneille ja heidän läheisilleen

Ryhmämuotoisilla AVH-vertaiskursseilla tapaat muita aivoverenkiertohäiriön sairastaneita ja heidän läheisiään. Kursseilla on mahdollisuus keskusteluun, kokemusten vaihtoon sekä monipuoliseen toimintaan ammattilaisten ohjaamissa vertaisryhmissä. Kursseilla autetaan ja tuetaan AVH:n sairastanutta ja hänen läheisiään vahvistamaan omaa ja perheen hyvinvointia sekä elämään mahdollisimman täysipainoista arkea.

Hakuohjeet ryhmämuotoisille AVH-vertaiskursseille

Vertaiskursseille haetaan ensisijaisesti Aivoliiton verkkosivujen kautta. Kurssikohtaiset linkit sähköisiin hakulomakkeisiin löytyvät jokaisen kurssin alta.

Voit laittaa hakemuksen myös postitse.
Tulosta hakemus tästä ja lähetä se täytettynä osoitteeseen:

Kurssihakemus
Aivoliitto ry
Suvilinnantie 2
20900 Turku

Tiedoksi:

hakijoilta ei edellytetä lääkärin tai muun asiantuntijan lausuntoa
ryhmämuotoisille AVH-vertaiskursseille valintoihin vaikuttavat:
- hakijan elämäntilanne
- terveydelliset tekijät
- aiempi osallistuminen Aivoliiton järjestämille vertaiskursseille
valinnoista ilmoitetaan hakijoille noin kahden viikon kuluessa hakuajan päättymisestä

Vertaiskurssit ovat osallistujille maksuttomia.
Kurssit toteutetaan Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskuksen (STEA) tuella.

Matkat ovat omakustanteisia. Huom! Nykyisistä säädöksistä ja viranomaiskäytänteistä johtuen STEA-rahoitteisilla kursseilla ei ole myöskään oikeutta Kela-taksin käyttöön.

Tulosta itsellesi vuoden 2024 kurssi- ja vertaistoiminta-esite

Lataa itsellesi vuoden 2024 kurssi- ja vertaistoiminta-esitteen vuorovaikutteinen verkkoversio

Tutustu myös AVH-kuntoutuskursseihimme ja muiden palveluntuottajien järjestämiin kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskursseihin.

KURSSIT 2024

Vertaistukea ja voimavaroja

Vertaisviikko

Alle 3 vuotta sitten AVH:n sairastaneille

Tarvitsetko lisää tietoa ja haluaisit etsiä keinoja hyvään arkeen muiden kanssa? Kurssilla tietämyksesi karttuu AVH:sta ja kuntoutumisesta sekä saat vertaistukea. Sairastumista käsitellään ammattilaisten ohjaamissa vertaisryhmissä, jolloin voit pohtia omaa tilannettasi yhdessä muiden kurssilaisten kanssa. Kurssilla on sekä keskustelu- että toiminnallisia ryhmiä ja luentoja.

Kurssille valitaan 8 henkilöä yksin tai läheisen kanssa. Kurssi kestää 5 päivää.

Lisäohje sähköiseen hakulomakkeeseen: Huomioithan, että sähköisellä hakulomakkeella ensimmäisen sivun vasemmasta alareunasta löytyy painike ”Lisää uusi perheenjäsen”, josta pääset lisäämään läheisen tiedot. Hakulomakkeen alareunasta löytyy "edellinen" ja "seuraava" painikkeet, joista pääset palamaan takaisin edelliselle sivulle täydentämään tarvittaessa vastauksia.

TURKU, Ruissalon Kylpylä, AFASIA (kurssi peruttu lomautusten vuoksi)
Aika: 22.–26.1.2024
Haku päättyy: 15.12.2023

YLIHÄRMÄ, Härmän Kuntoutus & Kylpylä
Aika: 8.–12.4.2024
Haku päättynyt

TURKU, Ruissalon Kylpylä, AFASIA
Aika: 9.-13.9.2024
Haku päättynyt

PUNKAHARJU, Kruunupuisto
Aika: 21.–25.10.2024
Haku päättyy: 6.9.2024 (Kurssi peruttu lomautusten vuoksi)

TURKU, Ruissalon Kylpylä
Aika: 25.–29.11.2024
Haku päättyy: 11.10.2024 (Kurssi peruttu lomautusten ja taloudellisten syiden takia)

Voimavarakurssi

Yli 3 vuotta sitten AVH:n sairastaneille, AVH- perustiedon saaneille henkilöille

Tule mukaan hankkimaan lisää voimavaroja elämääsi. Kurssin tavoitteena on elämänlaadun parantaminen ja vertaistuen saaminen. Saat voimavaroja ja rohkaistut toimimaan itselle tärkeiden tavoitteiden mukaisesti. Ohjelmassa on ammattilaisten ohjaamia keskusteluryhmiä ja toiminnallisia ryhmiä sekä luentoja. Lisäksi kurssilla harjoitellaan rentoutumista.

Kurssille valitaan 8 henkilöä yksin tai läheisen kanssa. Kurssi kestää 5 päivää.

Lisäohje sähköiseen hakulomakkeeseen: Huomioithan, että sähköisellä hakulomakkeella ensimmäisen sivun vasemmasta alareunasta löytyy painike ”Lisää uusi perheenjäsen”, josta pääset lisäämään läheisen tiedot. Hakulomakkeen alareunasta löytyy "edellinen" ja "seuraava" painikkeet, joista pääset palamaan takaisin edelliselle sivulle täydentämään tarvittaessa vastauksia.

YLIHÄRMÄ, Härmän Kuntoutus & Kylpylä
Aika: 5.–9.2.2024
Haku päättynyt

PUNKAHARJU, Kruunupuisto, YLI 10-VUOTTA SITTEN SAIRASTANEET
Aika: 22.–26.4.2024
Haku päättynyt

TURKU, Ruissalon Kylpylä, AFASIA
Aika: 18.–22.11.2024
Haku päättyy: 4.10.2024 (Kurssi peruttu lomautusten ja taloudellisten syiden takia)

TURKU, Ruissalon Kylpylä
Aika: 9.–13.12.2024
Haku päättyy: 25.10.2024 (Kurssi peruttu)

Pariskunnille ja perheille

Parisuhdekurssi

AVH:n sairastaneille elämänkumppaneineen

Tule lisäämään parisuhteen hyvinvointia kurssille. Kun toinen osapuoli sairastaa aivoverenkiertohäiriön, myös kumppani käy läpi kriisiä ja parisuhde voi muuttua. Kurssin tavoitteena on vahvistaa parisuhdetta sekä keskittyä parisuhteen voimavaroihin ja mahdollisuuksiin sairastumisesta huolimatta. Kurssi voi antaa uskallusta vaikeistakin asioista puhumiseen. Tärkeässä roolissa on myös vertaistuki muilta pariskunnilta. Kurssilla on keskusteluryhmiä, erilaisia parisuhdetta ja sairastumista käsitteleviä tehtäviä ja mukavaa yhdessäoloa.

Kurssille valitaan 8 pariskuntaa. Kurssi kestää 5 päivää.

PUNKAHARJU, Kruunupuisto
Aika: 26.2.–1.3.2024
Haku päättynyt

YLIHÄRMÄ, Härmän Kuntoutus & Kylpylä
Aika: 7.–11.10.2024
Haku päättynyt. (Kurssi peruttu lomautusten vuoksi)

Perheiden voimavarakurssi

Lapsiperheille, joissa vanhempi on sairastanut AVH:n

Ota tauko arjesta ja pysähdy perheen asioiden äärelle. Kurssin tavoitteena on tiedon ja ymmärryksen lisääminen siitä, miten vanhemman sairastuminen vaikuttaa koko perheeseen. Tarkoituksena on vahvistaa perheen vuorovaikutusta ja auttaa löytämään tapoja toimia yhdessä. Kurssilla on omaa ohjelmaa sekä vanhemmille että lapsille/nuorille. Kurssilla käsiteltäviä teemoja lähestytään lasten ikätasoa vastaavalla tavalla. Kurssiin kuuluu luentoja ja keskustelutilaisuuksia, joiden aikana perheen lastenhoito on järjestetty. Kurssille mahtuu myös paljon perheiden yhteistä kivaa toimintaa.

Kurssille valitaan 6 perhettä. Kurssi kestää 5 päivää.

YLIHÄRMÄ, Härmän Kuntoutus & Kylpylä
Aika: 3.–7.6.2024
Haku päättynyt

Yhteisöllisyyttä ja luonnon läheisyyttä

Tule mukaan! -kurssi

AVH:n sairastaneille

Kaipaatko arkeesi uusia ystäviä ja yhteisöllisyyttä? Tule mukaan! -kurssi on sinulle, joka koet yksinäisyyttä tai ulkopuolisuutta ja haluat tutustua ja verkostoitua muiden AVH:n kokeneiden kanssa. Kurssin kantavana teemana on osallisuus ja merkityksellisen arjen rakentaminen omalla kotipaikkakunnalla. Saat rohkaisua vertaistuellisten keskusteluiden kautta ja huomaat, ettet ole ajatustesi kanssa yksin. Kurssilla keskustellaan, toimitaan yhdessä ja etsitään ratkaisuja mielekkäiden toimintojen ja harrastusten aloittamiseksi omassa arjen ympäristössä. Kurssikokonaisuuteen sisältyy tapaaminen Aivoliiton kouluttaman vertaistukihenkilön kanssa ja tutustuminen oman alueen AVH-yhteisöön.

Kurssille valitaan 10 henkilöä. Kurssi kestää 5 päivää + vertaistukihenkilön / vertaisryhmän tapaamiset omalla paikkakunnalla.

Lisäohje sähköiseen hakulomakkeeseen: Hakulomakkeen alareunasta löytyy "edellinen" ja "seuraava" painikkeet, joista pääset palamaan takaisin edelliselle sivulle täydentämään tarvittaessa vastauksia.

ESPOO, Hotelli Nuuksio, YLI 60-VUOTIAAT
Aika: 24.–28.6.2024
Haku päättynyt

PUNKAHARJU, Kruunupuisto, ALLE 60-VUOTIAAT
Aika: 19.–23.8.2024
Kurssi peruttu hakijoiden vähyyden vuoksi.

Luonto- ja liikuntakurssi

AVH:n sairastaneille yksin tai läheisen kanssa

Haluatko vahvistaa luontoyhteyttä ja omaa hyvinvointia mielekkään luontoliikunnan avulla? Kurssilla pääset liikkumaan ryhmässä ja kokeilemaan erilaisia harrastamisen tapoja sairastamisen tuomista haasteista huolimatta. Saat tukea liikunnallisen elämäntavan ylläpitämiseen ja keinoja toimia oman luontosuhteen vahvistamiseksi. Pääset jakamaan kokemuksia vertaisten kanssa nuotion äärellä ja saat uskallusta luonnossa liikkumiseen. Liikumme metsässä ja vesillä. Kurssi sisältää keskusteluryhmiä, liikuntakokeiluja ja omien voimavarojen äärellä työskentelyä. Odotamme, että kurssilaiset pystyvät vaeltamaan polkuja ja teitä pitkin omatoimisesti n. 5 km matkan rauhalliseen tahtiin.

Kurssille valitaan 8 omatoimista henkilöä yksin tai läheisen kanssa. Omatoimisuudella tarkoitetaan sitä, että osallistujat eivät tarvitse avustusta päivittäisissä toimisssaan. Kurssi kestää 5 päivää.

LIEKSA, Break Sokos Hotel Koli, ALLE 60-VUOTIAAT
Aika: 20.–24.5.2024
Haku päättynyt

ESPOO, Hotelli Nuuksio, YLI 60-VUOTIAAT
Aika: 26.–30.8.2024
Haku päättynyt

Työikäisille

Uupumus- ja voimavarakurssi

Yli vuosi sitten AVH:n sairastaneille työikäisille

Tarvitsetko apua AVH:n aiheuttamien uupumusoireiden hallintaan? Kurssilta saat tietoa uupumusoireesta ja tutustut sen hallintakeinoihin arjessa. Saat myös vertaistukea muilta saman kokeneilta työikäisiltä. Kurssiohjelma koostuu toiminnallisten ryhmien lisäksi keskusteluryhmistä ja luennoista. Pääset kokemaan myös mindfulness- ja rentoutusharjoittelua. Kurssilla vierailee sekä neuropsykologi että ravitsemusterapeutti. Majoitus tarvittaessa myös yhden hengen huoneissa.

Kurssille valitaan 10 omatoimista työikäistä henkilöä, jotka eivät tarvitse avustusta päivittäisissä toimissaan. Kurssi kestää 5 päivää.

PUNKAHARJU, Kruunupuisto
Aika: 13.–17.5.2024
Haku päättynyt

TURKU, Ruissalon Kylpylä
Aika: 30.9.–4.10.2024
Kurssi peruttu.

Työikäisten viikonloppu ja verkkotapaaminen

Työikäisille AVH:n sairastaneille

Tule viettämään mukava viikonloppu muiden AVH-vertaisten kanssa. Kurssin tavoitteena on tunnistaa omia voimavaroja ja saada välineitä omaan jaksamiseen. Vertaistuki mahdollistuu pienryhmissä, yhteisessä toiminnassa ja illanvietoissa. Muiden samassa tilanteessa olevien työikäisten kohtaaminen ja kokemusten vaihtaminen vahvistavat luottamusta arjessa selviytymiseen.

Kurssille valitaan 12 omatoimista työikäistä henkilöä, jotka eivät tarvitse avustusta päivittäisissä toimissaan.

TAMPERE, Varalan Urheiluopisto
Aika: 15.–17.3.2024 + 1 verkkotapaaminen
Haku päättynyt

Voimavaroja läheisille

Voimavaraviikonloppu

AVH:n sairastaneen läheiselle

Löydä keinoja omaan jaksamiseesi ja palautumiseesi arjessa. Oma hyvinvointi ja itsensä toteuttaminen muuttuneessa elämäntilanteessa ovat kurssin keskeisiä teemoja. Kurssin tavoitteena on vahvistaa omia voimavaroja ja lisätä ymmärrystä AVH:n tuomista muutoksista. Tärkeää on myös vertaistuen saaminen muilta sairastaneiden läheisiltä. Kurssi sisältää keskusteluryhmiä, rentoutusharjoituksia ja yhteisiä illanviettoja.

Kurssille valitaan 12 omatoimista henkilöä.

TAMPERE, Varalan Urheiluopisto
Aika: 20.–22.9.2024
Kurssi peruttu.

Verkkokurssi

AVH:n sairastaneen läheiselle (puoliso/vanhempi/lapsi)

Tervetuloa mukaan keskustelevalle kurssille, jossa pohditaan muuttunutta elämäntilannetta. Saat tukea ja tietoa sekä ammattilaisilta että vertaisilta. Kurssin teemoja ovat mm. mieliala, hyvä arki, perheen roolit, oma jaksaminen ja hyvinvointi, voimavarat ja arjen tukikeinot. Kurssin tapaamiset toteutetaan verkossa Teams-alustalla. Teamsin käyttöä on mahdollista harjoitella kanssamme ennen kurssin alkua. Kurssi kokoontuu kuusi kertaa joka toinen torstai klo 17.30–19.30.

Verkkokurssille valitaan 8 henkilöä. Pieni ja suljettu ryhmä takaa luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiirin.

VERKOSSA, Teams
Aika: 5.9. + 19.9. + 3.10. + 17.10. + 31.10. + 14.11.2024
Kurssi peruttu hakijoiden vähyyden vuoksi.