Näyttöön perustuvia suosituksia lasten, nuorten ja huoltajien älypuhelimien käytölle
Published on
- Kansalliset suositukset
Nukkumisen taito -uutuuskirja, Henri Tuomilehto
Tuoreessa kirjassa unilääkäri Henri Tuomilehto kertoo, kuinka riittävä ja laadukas yöuni auttaa saamaan päiviin lisää energiaa, läsnäoloa ja hyvää sykettä.Tuomilehto on myös kansallisen aivoterveysohjelman uniteemavuoden asiantuntija.
Read next
Kumpi määrää – sinä vai digilaite?
Published on
- Blogg
Vertaisryhmistä voimaa uniongelmien kanssa elämiseen
Published on
- Blogg
