Aivoterveydestä huolehtiminen turvaa kasvurauhan ja luo edellytykset elinikäiselle hyvinvoinnille
Lapsilla ja nuorilla aivot käyvät läpi valtavan kehitys- ja muovautumisprosessin eivätkä aivojen kaikki toiminnot ole vielä täysin kehittyneet sille tasolle, mitä ne ovat aikuisuudessa. Siten lapsuudessa ja nuoruudessa on tärkeä antaa aivojen kypsymiselle kasvurauha, tukea aivojen ja yksilön normaalia, ikäkauteen liittyvää kehitystehtävää ja erityisesti stressinsäätelymekanismien kehittymistä. Lapsuudessa ja nuoruudessa luodaan kestävä pohja elinikäiselle aivoterveydelle ja hyvinvoinnille.
Vaikutustavoitteet:
- Ymmärrys kasvuun ja kehitykseen liittyvistä aivoterveyden edellytyksistä on lisääntynyt ja se ohjaa kasvuympäristöjen kehittämistä
- Toimintaympäristöt ovat aivoergonomisia ja huomioivat iän mukaisen kehityksen
- Kehitysvaiheen mukainen riittävä unen määrä ja laatu on turvattu
- Joukkoon kuulumisen ja turvallisuuden kokemus on vahvistunut
Lastensuojelun Keskusliitto ja Folkhälsan on kansallisen aivoterveysohjelman koordinaatiokumppanina toimeenpanon suunnittelussa ja käytännön toimenpiteiden koordinoinnissa.
Näyttöön perustuvat suositukset
Tutkimustieto älypuhelinten liiallisen käytön haittavaikutuksista lasten ja nuorten aivoterveydelle on lisääntynyt. Vanhemmat ovat tuoneet esille tähän liittyvän, arjessa näkyvän huolensa. Kansallisen aivoterveysohjelman asiantuntijat, nuorisolääketieteen dosentti ja Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen tutkimusjohtaja Silja Kosola ja neuropsykologi, kasvatustieteen professori Nina Sajaniemi ovat laatineet näyttöön perustuvia suosituksia lasten, nuorten ja huoltajien älypuhelimien käytölle. Näiden suositusten tarkoitus on auttaa kaikkia perheitä rajaamaan älypuhelintensa käyttöä ja suojaamaan meidän kaikkien aivoterveyttä.
Haastekampanja: Minä vs. laite -kumpi määrää?
Kansallinen aivoterveysohjelma järjestää marraskuun alussa yhdessä Arabian peruskoulun kanssa 4.11.–17.11.2024 haastekampanjan Minä vs. laite -kumpi määrää? Haastamme kaikki koulun opettajat ja muun henkilökunnan, oppilaat sekä vanhemmat ja muut huoltajat pohtimaan omaa älylaitteiden käyttöään sekä tekemään yhdessä tekoja ruutuajan vähentämiseksi!
Lapset ja nuoret -valmistelun asiantuntijaryhmä
- Tiina Ristikari, tutkimusprofessori (Itla)
- Emmi Jäkkö, toiminnanjohtaja (Lukukeskus)
- Kai Kaila, professori (HY)
- Silja Kosola, dosentti (HY)
- Taina Laajasalo, johtava asiantuntija (THL)
- Päivi Lindberg, johtava asiantuntija (THL)
- Kaisu Muuronen, kehittämispäällikkö (LSKL)
- Marie Rautava, ohjelmajohtaja (MLL)
- Leena Repokari, ylilääkäri (HUS)
- Aino Saarinen, yliopistonlehtori (HY)
- Nina Sajaniemi, professori (UEF)
- Kirjalliset kommentit: Mirjam Kalland, professori (HY)
