Webinaaritallenne: Lasten ja nuorten uni

Asiaa lasten ja nuorten unesta ja unen vaikutuksesta kasvuun, kehitykseen, oppimiseen ja aivoterveyteen. Vinkkejä siitä, kuinka turvata lapsen ja nuoren yöuni!

Katso webinaaritallenne

Webinaari pidettiin tiistaina 27.8. klo 11–13.

Ohjelma:

Webinaarin avaus
Markku Holmi, ohjelmapäällikkö, Kansallinen aivoterveysohjelma, Aivoliitto

Alle kouluikäisen uni
Juulia Paavonen, lastenpsykiatri, dosentti ja unitutkija, HUS, THL

Nuoren uni
Silja Kosola, nuorisolääketieteen dosentti, tutkimusjohtaja Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue

Aivotauko

Apua ja vinkkejä lapsen parempaan uneen
Taina Sainio ja Marjaana Kauranen, Neuvokas perhe asiantuntijat, Sydänliitto

Yleisön kommentteja ja kysymyksiä asiantuntijoille

Tilaisuuden päätös
Markku Holmi

Ohjelma (pdf)