Sinä vai digilaite – kumpi määrää? -tilaisuus 23.9. klo 18-19
Julkaistu
- Tapahtuma
Nukkumisessa tärkeintä on herääminen, kertoo unilääkäri Henri Tuomilehto. Hyvä uni rakentuu jo päivän aikana. Riittävä ja palauttava uni on aivoterveyden perustekijä!
Kuuntele Henrin vinkit hyvään uneen Ylen sivuilla
Testaa oma unesi ja osallistu unikampanjaan aivoliitto.fi/uniteko
Lue seuraavaksi
Ristiaalloilla: Kumpi määrää – sinä vai digilaite?
Julkaistu
- Blogi
Sömnen – hjärnans skyddsängel
Julkaistu
- Blogi
