Webbinarium 12.11. kl 13-14: Sömnen är viktig

Webbinarium 12.11. kl 13-14: Sömnen är viktig

Sömnens betydelse då vi blir äldre 65+

Visste du att sömnen är avgörande för hjärnans välbefinnande på många sätt? Sömnen behövs för att bearbeta information, känslor och det som hänt under dagen. En god sömn ger förutom återhämtning också ny energi till följande dag.

Mikaela Wiik, sakkunnig i arbetsvälbefinnande i Folkhälsan, öppnar upp sömnens betydelse för vår hjärnhälsa och hur vi bygger upp en god sömn redan under dagen.

Läs mer och anmäl dig på webbinaren på Folkhälsan.fi

Share this page

More events

Webbinarium 12.11. kl 13-14: Sömnen är viktig

Published on

  • Event
  • The elderly
Read more

Webinaari 21.10. klo 13-14: Hyvä uni ikääntyessä

Published on –

  • Event
  • The elderly
Read more

Webinaari 25.9. klo 14.00-15.30: Hyvä uni – parempi työelämä

Published on

  • Event
  • Working-age population
Read more
Show all events

An extensive group of experts in various fields is required for the implementation of practical measures. We want to look after the brain health of every person living in Finland.