Små knep kan främja god sömn för äldre

Små knep kan främja god sömn för äldre

Återhämtning, först och främst en god sömn, är av största vikt för hjärnhälsan. Var och en av oss kan påverka sin sömn genom de val som görs under dagen. Men hur kan vi stöda de äldre, som behöver vård och service dygnet runt, till en god sömn? Ett pilotprojekt på Folkhälsans äldreboenden ger förhoppningsvis svar på den frågan inom kort.

Läs mer på Folkhälsan.fi

Read next

Näyttöön perustuvia suosituksia lasten, nuorten ja huoltajien älypuhelimien käytölle

Published on

  • Kansalliset suositukset

Vertaisryhmistä voimaa uniongelmien kanssa elämiseen

Published on

  • Blog

An extensive group of experts in various fields is required for the implementation of practical measures. We want to look after the brain health of every person living in Finland.