Mitä aivoterveys on ja kuinka pidän siitä huolta?

Aivot säätelevät ihmisen koko kehon toimintaa. Ne ovat erottamaton osa meitä. Aivot vastaavat käyttäytymisestä, tunteista ja tiedonkäsittelystä sekä tämän kaiken säätelystä. Aivojen hyvinvointiin kannattaa siis kiinnittää huomiota. Aivoterveyden ja aivojen hyvinvoinnin edistäminen on sijoitus tähän hetkeen ja tulevaisuuteen.

Lue koko artikkeli OSJ:n jäsenlehden Senioriopettajan numerosta 04/23 (sivut 16–18)