Aivot eivät ole vain ajattelua varten!

Written by Markku Holmi

Aivot eivät ole vain ajattelua varten!

Aivot säätelevät koko kehon toimintaa. Ei sen enempää eikä vähempää. Aivot säätelevät tunteita, tiedonkäsittelyä ja käyttäytymistä. Tätä säätelytoimintoa kutsutaan toiminnanohjaukseksi. Aivojen toiminnanohjauksella on keskeinen rooli aivoterveyttä edistävissä elämäntavoissa ja valinnoissa. Sillä on tärkeä rooli myös terveen mielialan säätelyssä.

Lue koko artikkeli Kansalaisopistojen liiton sivuilla.

Read next

Näyttöön perustuvia suosituksia lasten, nuorten ja huoltajien älypuhelimien käytölle

Published on

  • Kansalliset suositukset

Vertaisryhmistä voimaa uniongelmien kanssa elämiseen

Published on

  • Blog

An extensive group of experts in various fields is required for the implementation of practical measures. We want to look after the brain health of every person living in Finland.